Ikigai metodu ilə həqiqi zənginizi necə tapmaq olar

Yeni il, yeni uğurlar - amma nə istədiyinizi belə bilmirsinizsə nə olar? Ikigai Metodu həqiqi zənginizi tapmaqda sizə kömək edəcəkdir.

Tətil təlaşından sonra nəhayət sakitlik geri qayıdır. Bir çoxları gündəlik həyat yenidən başlamazdan əvvəl bir neçə gün istirahət edirlər. Beləliklə, görüləcək işlər siyahısı hələ qısadır və ilə başlamaq üçün motivasiya yüksəkdir.
Yeni ilin başlanğıcı öz daxilində eşitmək üçün mükəmməl bir zamandır: Nəyə nail olmaq istəyirəm? Oraya çatmaq üçün nə edə bilərəm? Bəlkə də: Əslində mənim həqiqi çağırışım nədir?
Bir xəyal həyatı yolunda ilk addım onun necə görünməli olduğunu bilməkdir - və bu heç də asan deyil. Çoxları əsl çağırışının nə olduğunu bilmir. Yaponiyada bunu etmək üçün bir metod var: Ikigai.

Ikigai nə deməkdir və onunla zənginizi necə tapa bilərsiniz??

Ikigai Yapon dilindən gəlir və mənasını verir: "Yaşamağa dəyər olanı ". İkiqalarını tapmış hər kəs bundan sonra joie de vivre və daxili məmnuniyyətlə bərəkətlənməlidir. Yaponiyada inam o qədər uzanır ki, ikigai tapdıqdan sonra xüsusilə uzun müddət yaşaya bilərsiniz.

Həyatın mənası əlbəttə ki, olduqca fərdi və hər bir şəxsiyyətin şəxsiyyətindən, dəyərlərindən və yaşayış şərtlərindən asılıdır. Bir çoxları da zəng etmənin həyatın mənası olmadığını söyləyə bilər. Bununla birlikdə, Ikigai həyatdakı missiyanın, həqiqi çağırışın, ehtirasın və eyni zamanda peşənin eyni olduğunu söyləyir. Ikigai, bu sahələrin hamısı arasındakı interfeysdir.
Başqa sözlə: Səhər qalxmağa dəyər olanı tapan (çağırışı) hər kəs "yaşamağa dəyər " nə tapacaqdır.

Zənginizi tapmaq üçün Ikigai tapın

Ikigai üçün axtarış metodikdir. Beləliklə, hər kəs öz Ikigai-sini və bununla da zənglərini bir neçə sualla tapa bilər.
Bu asan səslənir, amma praktikada hələ də çətindir və həm səbr, həm də özünüzü qiymətləndirmək bacarığı tələb edir.

Ikigai dörd sahədən ibarətdir:

Nəyi sevirsən?
Dünyanın nəyə ehtiyacı var
Nə bacarıqlısan
Nə ödəmək olar

Sevdiyin və dünyanın ehtiyac duyduğu şeylərin kəsişməsi sənindir missiya həyat. Dünyanın nəyə ehtiyacı olduğu və nəyin əvəzini ödəyə biləcəyinizin kəsişməsi sizindir peşə.
O zaman hələ idealınızı tapa bilərsiniz iş (ödəyə biləcəyiniz şeyin və nəyə yaxşı yiyələndiyinizin kəsişməsi) və böyük olduğunu anlayın Ehtiras (Nə yaxşı bacardığınla nəyin sevdiyinin kəsişməsi).

Həyatdakı missiyanın, çağırışın, ideal işin və böyük ehtirasın üst-üstə düşdüyü yerdə, çox şəxsi Ikigai yerləşir. Buna görə də insan özünün Ikigai axtararkən həqiqi çağırışını tapır. Demək olar ki, yoldadır.

Adım yox. Zəngini tapmaq üçün 1: Nəyi sevirəm?

Nəzəri olaraq, zənginizi tapmaq istəyirsinizsə, sadəcə dünyanın ehtiyac duyduğu və nəyin ödəyə biləcəyinizin kəsişməsinə ehtiyacınız var. Onsuz da sevdiyin şeylərdən başlayacağıq. Necə? Həyatdakı missiyanız, çağırışınız, işiniz və ehtirasınız hamısı eyni şeydir - idealdır.

Buna görə bir kağız götürün və sevdiyiniz bütün şeyləri yazın. Oxumaq və ya yemək bişirmək kimi hobbilər, ailəniz ola bilər, günəş altında ola bilər. Bu anda heç bir məhdudiyyət yoxdur, buna görə düşündüyünüz qədər yazın.

Bəzən keçmişə nəzər salmaq yaxşı bir bələdçi ola bilər, çünki zaman keçdikcə həqiqətən zövq aldığımızı unuduruq. Uşaq vaxtı nə etməkdən zövq alırdınız?? yaz. Bununla da vaxtı unutursan? yaz. Nədən danışmağı sevirsən? yaz.

Adım yox. 2 onun zəngini tapmaq üçün: nəyə yaxşı yanaşırsan?

İndi nəyə yaxşı yiyələndiyinizi yazmaq lazımdır. Buradakı qayda budur: çox təvazökar olmayın! Bu, birinin zəngini tapmaq yolunda vacib bir addımdır. Təəssüf ki, öz dəyərimiz bəzən o qədər zədələnir ki, artıq bunu edə bilmərik. Buna görə buna kifayət qədər vaxt ayırın.
Tez-tez nə üçün övgü aldığınızı xatırlamağa çalışın. Keçmişdə ən yaxşı qiymətləri nə ilə aldınız?? Bəzən səni yaxşı tanıyan bir və ya iki etibarlı adamdan soruşmaq da kömək edir.

Adım yox. 3 onun çağırışını tapmaq üçün: dünyanın nəyə ehtiyacı var?

Dünya və ya insanlıq çox şey istifadə edə bilər və heç kim bunların hamısını edə bilməz. Ancaq yalnız sizin edə biləcəyiniz şeylər var. Bu sualın mənası, dünyanın yaxşılığına töhfə verə biləcəyiniz hər şeyi tapmaqdır.
Bu çox böyük bir məsuliyyət kimi gəlir, amma bunun heç də böyük bir şey olması lazım deyil. İndi dünyanı necə dəyişdirə biləcəyiniz barədə narahat olmayın. İstiqamətdə daha çox düşünün: Dünyanı necə bir az daha yaxşı edə bilərəm??
Bir daha etməsən nə əskik olardı? Burada öz dəyərlərinizi soruşmağa da kömək edə bilər. Sizin üçün vacib olan nədir? Sizi mənalı edən nədir? Özünüzü yaxşı hiss edən nədir?

Adım yox. 4 onun zəngini tapmaq üçün: nə ödəmək olar?

İndi zəng edərkən ən vacib suallardan biri aşağıdakılar üçün nə ödənilir?? Bunun üçün bantın cavabı cari işinizdir. Bunun üçün nəticədə ödəniləcəksən. Bu bir başlanğıcdır, amma daha çox seçim var!
Daha əvvəl hansı işləri məşq etdiniz? Digər pul qazanmaq üçün hansı bacarıqları var? Gəlir üçün potensialı olan bir hobbi varmı??

Adsız-yox. 5 peşəsini tapmaq üçün: Cavabları bir yerə yapışdırmaq

Böyük bir vərəq götürün və eyni dərəcədə böyük, üst-üstə düşən dairələr çəkin. İndi yazdığınız bütün cavabları doldurun. Çətin hissə gəlir: kəsikləri süzgəcdən keçirin və rəsminizdə də aparın.

Bacarıqlarınız və istəklərinizi vizuallaşdıra biləcəyinə təəccüblənəcəksiniz. Həqiqi çağırışınızın nə olduğuna dair istədiyiniz maariflənməyə də sahib ola bilərsiniz.

Hədəfinizə belə çatırsınız

Öz zənginizi yalnız kağız üzərində görmək öz həyatınızdakı bir şeyi dəyişdirmir. Beləliklə, daha çox məmnuniyyət və fərdi inkişaf üçün can atırsınızsa, hərəkət etməlisiniz.
Kiçik addımlarla düşünün. Həyatınızı dərhal 180 dərəcə çevirmək lazım deyil. Kiçik addımlar da sizi hədəfinizə yaxınlaşdıra bilər. Məsələn, karyeranızı dəyişdirmək istəyirsinizsə əvvəlcə təcrübə və ya könüllü iş edə bilərsiniz.
Hədəflərinizə necə çatacağınızı da burada tapa bilərsiniz: Budur 5 illik planla həyatınızı necə dəyişdirə bilərsiniz

Videoda: Büdcə kitabı ilə pulunuzu necə qənaət edə bilərsiniz

Brauzeriniz bu videonu oynaya bilməz.

Tanja Koch tərəfindən hazırlanmış video