Fitness-Tracker Test 2021: Ən populyar fitness bilərzikləri və ağıllı saatlar

Yeni ilə uyğun və sağlam başlayın? Fitness izləyiciləri və ağıllı saatlar, fəaliyyətlərinizi hər zaman izləməyə kömək edə bilər. Ancaq bir izləyicidə nələrə diqqət etməlisiniz? Fitness tracker testimizdə sizə yaxşı bir modeldə nəyin vacib olduğunu göstərəcəyik.

İstər qaçmaq, istər velosiped sürmək, istərsə də futbol oynamaq - idman sağlamdır və sizi xoşbəxt edir. Bu gün artıq yalnız kilo vermək deyil. Çoxları sadəcə özünü daha sağlam və sağlam hiss etmək istəyir.
İdman fəaliyyətlərinizi hər zaman izləmək istəyirsinizsə, bir fitness izləyicisi əldə edə bilərsiniz. Kiçik ölçü cihazları idman zamanı və ya gündəlik həyatda geyə biləcəyiniz bilərziklərdir. Modeldən asılı olaraq bunlardan ürək döyüntülərinizi ölçmək, kalori istehlakınızı və ya aktivlik səviyyənizi göstərmək üçün istifadə edə bilərsiniz.
Bununla birlikdə, bir çox fitness tracker qolbağı daha çox şey təklif edir: Ağıllı saata bənzər, vaxta əlavə olaraq gələn telefon zəngləri, WhatsApp mesajları və ya görüşlər təqvimdə göstərilir. Bir fitness qolbağında və fərqli modellərdə nələrə baxmaq lazım olduğuna dair tövsiyələri burada tapa bilərsiniz.

Fitness tracker və ya smartwatch: fərq nədir?

Bir fitness izləyicinizə və ya ağıllı saata sahib olmağınızı düşünürsünüzsə, düşünün: Fitness cihazım hansı funksiyaları yerinə yetirməlidir?? Ağıllı saatlar daha çox funksiyaya malikdir və ümumiyyətlə daha bahalıdır.

Ağıllı saatlar yalnız fəaliyyətlərinizi izləyə bilməz, əksər hallarda bir smartfonun funksiyalarını da yerinə yetirirlər. Bunları digər şeylər arasında zəng etmək, tətbiqlər qurmaq və e-poçt almaq və göndərmək üçün istifadə edə bilərsiniz. Bəzi modellərlə foto çəkə, paylaşa və baxa bilərsən.

Əksinə, fitness bilərzikləri ümumiyyətlə daha az ağıllıdır. Fəaliyyətlərinizi yalnız bir fitness tracker ilə qeyd edə bilərsiniz. Adımlarınızı qeyd edir, aktiv olduğunuzu xatırlayır və yuxu mərhələlərini qeyd edə bilərlər. Beləliklə, fəaliyyətinizi yoxlamaq üçün sadə bir model istəyirsinizsə, bir izləyici çox yaxşı nəticə verəcəkdir.

Həm də oxuyun: Bütün yoginilərin evdə olması lazım olan dahi yoga aksesuarları!

Fitness tracker test 2021: gündəlik həyat üçün fitness bilərzik

Bizim Fitness tracker testi 2021 Sadə modellərdən əlavə ağıllı saatlara da yaxından baxdıq. Nəticələri burada tapa bilərsiniz.

YAMAY HR fitness tracker SW 333

YAMAY-dan olan SW 333 fitness tracker ilə gündəlik həyatda yaxşı geyə biləcəyiniz əsas bir əsas modeliniz var. Saat və tarixin göstərilməsinə əlavə olaraq bilərzik çoxsaylı digər funksiyalar təklif edir:

  • 14 təlim rejimi
  • Ürək dərəcəsinin ölçülməsi
  • Zənglər və ya gələn mesajlar üçün titrəmə funksiyası
  • 5-8 gün batareyanın ömrü
  • Yuxu monitorinqi
  • Uzun müddət oturduğunuzda hərəkət detektoru
  • Zəngli saat
  • Fəaliyyətin izlənməsi: pedometr, aktiv dəqiqələr və yandırılan kalorilər

Burada Amazonda YAMAY fitness tracker ala bilərsiniz.*

Nəticə: YAMAY fitness tracker sadə əməliyyatı və fərqli rənglərdə incə dizaynı ilə inandırır. Əlverişli bir qiymətə bir çox əsas funksiyası olan sadə bir giriş səviyyəli bir model axtarırsınızsa, bilərzik yalnız bir şeydir.

Videoda: Kalori istehlakı: Bu qədər əzələ yandırır

Brauzeriniz bu videonu oynaya bilməz.

Aischa Butt tərəfindən hazırlanmış video

Həm də oxuyun: Mükəmməl bir məşq: bütün bədən üçün dörd məşq!

Fitness tracker test 2021: həvəskar idmançılar üçün fitness qolbağı

Fitbit Charge 4

Fitbit Charge 4, bestseller Charge 3-ün davamçısı olan modeldir və əla yeni xüsusiyyətlərə sahib puanları. Dizayn demək olar ki, eyni qalsa da, fərq təfərrüatlardadır. Varsayılan olaraq, Fitbit-dən yüklənmiş fitness izləyiciləri aşağıdakı xüsusiyyətlərlə təchiz olunmuşdur:

  • 20 təlim rejimi
  • Davamlı nəbz ölçmə və oksigen doyma ölçüsü
  • Yuxu fazı qeyd
  • Fəaliyyətin izlənməsi
  • 50 m dərinliyə qədər su itkisi
  • Zənglər, mesajlar və ya tətbiq bildirişləri üçün titrəmə funksiyası
  • 7 günə qədər batareyanın ömrü
  • Hava, zəngli saat, saniyəölçən, görüş qeyd
  • Qadın sağlamlığının izlənməsi

Fitbit Charge 4-i Amazonda tapa bilərsiniz.*

Bundan əlavə, Charge 4 seriyasında bir GPS GPS var. Beləliklə, smartfonunuz yanınızda olmasa da, qaçış və velosiped dövrələrinizi izləyə bilərsiniz. Məsələn, yağ yanmağı optimallaşdırdığınız aktiv zona dəqiqələri də yenidir. Əlavə ağıllı xüsusiyyətlərə gəlincə, Fitbit fitness izləyicisi iki yeni funksiya ilə bal toplaya bilər:

  • Temasız ödəniş üçün Fitbit Pay
  • Spotify Control: Proqramı biləyinizdən idarə edin

Nəticə: Fitbit Charge 4 ilə klassik funksiyalara əlavə olaraq bir az da irəli gedən əla bir fitness izləyiciniz var. İdman edərkən çox musiqi dinləyirsinizsə və ya qaçış və qaçış zamanı açıq havada olmağı sevirsinizsə, onda tracker ən yaxşı seçimdir.

Fitness tracker test 2021: peşəkar idmançılar üçün fitness qolbağı

Garmin Venu Sq Musiqisi

Venu Sq Musiqisi ilə Garmin, ağıllı saatlarını yeni dizaynda bir model ilə genişləndirir. Əsas model Garmin Venu yuvarlaq bir ekrana sahib olsa da, bucaqlı gövdəsi ilə yeni izləyici daha müasir görünür. Ekranın ölçüsü də təsir edicidir: 1,2 düymlük ekrandakı bütün vacib məlumatları asanlıqla oxuya bilərsiniz. Ağıllı saat adi fəaliyyət qeydlərinə əlavə olaraq aşağıdakı funksiyaları da qiymətləndirir:

  • Bədən batareyasının enerji səviyyəsi: bədəninizin enerji ehtiyatlarını ölçür
  • Oksigen doyma və ürək dərəcəsinin ölçülməsi
  • Stress səviyyəsinin izlənməsi
  • Menstrüel dövrü izləmə
  • Su istehlakı izləyicisi
  • Yuxu analizi
  • Əvvəlcədən quraşdırılmış məşqlər və təlim planları
  • Koşu bandı
  • Zənglər, mesajlar və ya tətbiq bildirişləri üçün titrəmə funksiyası
  • Musiqi funksiyası: yükləyin və çalın
  • Qəza bildirişi və yerləşdirmə
  • Garmin Pay: təmassız ödəmə

Burada Amazon'da Garmin Venu Sq Musiqisini tapa bilərsiniz.*

Həm də oxuyun: Yaşayış otağı fitnes: Evdə ən yaxşı 10 qarın, ayaq və arka məşqlər

Nəticə: Garmin Venu Sq Music ağıllı saatı, cızıqlara davamlı ekranı sayəsində xüsusilə möhkəmdir və bu səbəbdən də açıq idman növləri üçün uyğundur. Fitness tracker əla məşqlər və məşq planları təklif edir və hər zaman sizə yeni problemlər təqdim edir.

Yeri gəlmişkən, bütün fitness izləyiciləri və ağıllı saatlar Android və IOS ilə işləyir və bir neçə saat ərzində USB kabeli ilə tam doldurulur. İndi yalnız bir az motivasiyaya ehtiyacınız var və geniş bir idman vahidi qarşısında heç bir şey mane olmur.