Tənbəl olun və daha çox şey edin? Niyə heç bir şey etməmək tamamilə məhsuldardır

Tənbəl olduğumuz zaman həqiqətən daha çox şey edə bilərik? Psixoloqlar bəli deyirlər! Məsələnin dibinə gəldik və artıq açıqlaya bilərik: Tənbəl insanlar bu yazını çox sevəcəklər!

Xoşbəxt boşluq ecazkar bir şeydir. Ancaq hər zaman heç bir şey etməsəniz, tez özünü pis hiss edə bilərsiniz. Hər gün yatan hər şeyi, yatağın altındakı böcəkləri və fitness studiyası ilə müqaviləni, hələ də üstün olan rəfiqəsi ilə qəhvəyi və ütüsüz paltar və ya qırxılmamış alt ayaqları barədə düşünür. Taxtda boş yalan danışmaq artıq demək olar ki, əyləncəli deyil. Əyləncə tamamilə korlanır - özünüz!

Ancaq bundan sonra bu dəyişəcək! Çünki deyirik: tənbəl olmaq tamamilə məhsuldar və vacibdir. Yatın və rahatlayın, düşündüyünüzdən daha çox şey əldə edəcəksiniz - hətta bu düşüncə yerinə yetirmək üçün təzyiq altında cəmiyyətimizə sığmasa da. Axı insan ümumiyyətlə düşünür: Çox səylə çox şey əldə edə bilərsiniz.

Tənbəl olmaq sizi yaradıcı edir

Fakt budur: Gündəlik həyatdan tələskənlikdən uzaq olanlar düşüncələrini gəzməyə və hamster təkərində daim gəzən insanlardan tamamilə fərqli fikirlər irəli sürməyə icazə verə bilərlər.
Fasilə verən hər kəs açıq-saçıq dolaşan və gündəlik və avtomatizmlərə çox sual vermədən alışmış birindən daha yaradıcıdır.

Mübarək tənbəl nəhayət ağıllı telefon və ya görüləcək işlər siyahıları, televiziya və gərgin bir tələskənlik vasitəsilə yayındırmadan özü ilə barışdı. Bu şəkildə gözlənilmədən hər şeyə aydın bir baxış qazanır, qərarlar daha yaxşı ala bilər və bu da nəticə verir. Və bu yaradıcı düşüncə tərzi ilə mütləq hamster sükanında çalışqan həmkarını üstələyir.

Tənbəl olmağımız bizə yol açır

İkinci müsbət təsir: Heç bir şey etməsən fiziki cəhətdən daha yaxşı hiss edirsən, bütün fəaliyyətlər üçün güc və enerji alırsan. Çünki bundan sonra, hər şey daha güclüdür, çünki tənbəllik qan dövrumuza, qan dövramıza və immunitetimizə müsbət təsir göstərir. Stress pozulur və enerji çəkmələrimizi doldururuq. Və yeni bərpa olunan güclə bir neçə saatlıq tənbəlliyi yenidən boşaltırıq və iki dəfə daha yaxşı hiss edirik. Win-qazanma vəziyyəti, buna görə danışmaq.

Buna görə, növbəti taxt kartofu axşamı ilə günahkar bir vicdanınız yoxdur - nə özünüz, nə də başqalarından. Rahatlanmış ruh sürünmək məzuniyyəti tamamilə yaxşıdır və vacibdir. Və əgər (bu səssiz olduqda) əvvəlcə IDLUN-a çatmaq çox çətindirsə, bir müddət yenidən söndürməyi, onları dinləməyi və idlunun da rahat hiss etməsini öyrənirsiniz. Beləliklə: bir daha tənbəldirlər, xahiş edirəm!

Dərin nəfəs alma: Stressdə 5 ən yaxşı istirahət məşqləri

Və ya sadəcə yenidən ürəkdən gülün - məsələn, dediklərimizə: